Relaxation et apprentissage
L'article
Effects of relaxing breathing paired with cardiac biofeedback on performance and relaxation during critical simulated situations: a prospective randomized controlled trial, SCHLATTER et al., 2022, BMC Medical Education
Le pitch
"Le zen ne consiste pas à supprimer toutes les émotions, mais à être libre de leur emprise"
Shunryu Suzuki
Le printemps est arrivé. Les lilas sont en fleurs.
Mai approche à grands pas, et avec lui, la période des examens et le stress qui l'accompagne.
Nous vous proposons, au cours de cette pause pédagogique, d'explorer les impacts du stress et de sa gestion en contexte d'apprentissage.
Vous partagerez en notre compagnie une expérience riche en émotions, mais aussi en zénitude.
Faites comme nous, ouvrez vos chakra...